Känner mig ensam

Hej! 

Ensamhetskänslor är tunga att bära, speciellt på egen hand. Du skriver att det känns som om du är den enda som känner som du gör, men det kan jag garantera att du inte är. Sådana här tankar och känslor drabbar de flesta nån gång i livet, av olika orsaker, och det finns lösningar! 

Jag vill börja med att skriva att det kräver mod att lära känna nya människor och man kan lätt tvivla på sig själv i den processen. ”Är jag tillräckligt intressant?” , ”tänk om vi inte har något att prata om” och ”tänk om hen inte tycker om mig” är vanliga tankegångar. Det är viktigt att gå emot dem. Det värsta som kan hända är att det inte uppstår en vänskap, men man måste våga för att veta. Det finns någon som är rätt för oss alla. Ge inte upp om det inte klickar direkt. 

Här kommer några tips i vänskapsletandet: 

1. Finns det någon du känner en dragning till eller är intresserad av att lära känna? På skolan eller i något fritidssammanhang? Ta modigt kontakt med den personen! Om det känns som ett stort steg att gå fram till människan i verkliga livet så är ett förslag att börja med sociala medier. Skicka iväg ett ”hej” och se vad som händer. Föreslå tex en promenad när det känns bekvämt.

2. Sociala medier går att utnyttja i det oändliga här. På facebook finns diskussionsgrupper för så gott som allt. Utforska och skicka iväg ett meddelande!

3. Prova nya saker. Vad tycker du om att göra? Det finns sammanhang för det mesta, och gemensamma intressen har en tendens att knyta samman människor helt naturligt. Du bor ganska nära en stad som har ett utbud av t.ex. dansgrupper, teatergrupper, läsecirklar och kurser. Det lönar sig alltid att kolla upp vad som finns och prova på. Sommarjobb är också en bra grej bland annat av den här orsaken.

4. Att prova på nya saker gäller också skolmiljön. Finns det något kompisgäng du känner att du skulle vilja lära känna? Jag vet att det här kan vara svårt, men testa sätt dig med dem i matsalen eller på lektionerna. Och då kommer vi till nästa punkt…

5. Ställ frågor. Det här är något av en klyscha, men den är sann: människor gillar i allmänhet att prata om sig själva. Det är också ett bra sätt att hitta just gemensamma intressen och samtalsämnen. 

6. Öppna dig. För att få behöver du också ge. Här kommer modet in igen. Om du berättar något som är personligt om dig själv är chansen större att du får samma sak tillbaka. 
 

Till sist vill jag också uppmana dig att ge detta tid. I bästa fall är vänskap livslång och det är inget som sker över en natt. Men gemenskap är något av det viktigaste vi har och kan ge oss själva, så var snäll mot dig själv i detta. 

Stort lycka till!
Varma hälsningar från Angelica

PS! Ser nu också att du har fått en kommentar på din fråga! Vi vill gärna att ni kommer i kontakt med varandra, om ni vill det själva. Så om både du och personen som kommenterat skickar på Whatsapp till Kix (nr: 0447271519) så ser hon till att ni får varandras kontaktuppgifter! :)