Jag har en kompis som bor några timmar ifrån som jag träffade på internet. Vi pratar i princip vartenda dag och är väldigt bra vänner men har ännu inte träffats på riktigt. Hon är väldigt vältränad och har assnygg kropp, men hon är inte nöjd. Det gick från halvt-allvarligt till nu, när hon utvecklar/har utvecklat en ätstörning. Hon får inte äta mer än 700 kalorier per dag och går ofta hungrig men tvingar sig själv att låta bli. Jag vet också att hon skär sig, ofta. Jag har hjälpt henne många gånger att låta bli rakbladen och att bli på bättre humör, men hur mycket mer kan jag göra än att skriva?
Så det leder ju då till min fråga.. Vad fan gör jag åt detta? Jag är väldigt långt ifrån och sitter och pratar med henne medan hon sitter där hungrig och med blod rinnandes från hennes armar. Jag får panik.. Och jag antar att ni inte kan göra så mycket heller, men jag dör här.. Hjälp!
TACK och kram till er alla, bästa sidan jag någonsin hittat.
Rehabiliteringsrådgivare på Psykosociala förbundet rf. Camilla svarar
Hej på dig!
En jättejobbig sak du har hamnat i, du har en vän långt borta som du vet mår jättedåligt, det blir ju så klart jättejobbigt för dig att bära ensam!
Om jag tolkar ditt brev rätt så känner du inte hennes familj och vet knappast heller hurudant nätverk och stöd hon har runtomkring sig. Det gör ju det förstås ännu svårare att kunna hjälpa henne.
Det första steget för din vän är att inse att hon behöver hjälp, vilket inte är lätt om man har utvecklat anorexi. Anorexi är en sjukdom som innebär mycket ensamhet och skamkänslor, men det finns hjälp att få. Hon behöver komma till vård och få hjälp med ätstörningen men också med självskadebeteendet.
Om din vän tvekar att söka läkare så försök åtminstone övertyga henne om att hon skall prata med en vuxen i sin närhet som hon litar på. Men det är jätteviktigt att din vän söker vård! Har hon utvecklat en ätstörning så är det inte lätt att bryta det på egen hand. Hon behöver professionell hjälp. Ju tidigare man söker hjälp desto lättare är det att förändra sina matvanor och bryta den onda cirkel man ofta hamnar i när man har anorexi.
Har man som du en kompis som mår dåligt och man behöver prata med någon och få råd och stöd så kan man alltid vända sig till skolhälsovården/kuratorn, en ungdomsmottagning, barn- och ungdomspsykiatrin eller en vårdcentral. Du kan också ringa sjukvårdsrådgivningen. Det finns också frivilligorganisationer som erbjuder hjälp till de som har ätstörningar men även till deras närstående, exempelvis: Frisk & Fri - Riksföreningen mot ätstörningar har stödtelefon.
Viktigt för dig är att du inte ska behöva känna att du måste bära hennes illamående ensam! Visst, du kan finnas där som ett stöd för henne men det bör finnas gränser också för hur mycket du tar på dig. Du måste ta hand om dig själv och ditt mående i första hand! Att du t.ex. inte får sova på nätterna för att du pratar med henne i telefon (el. chattar) så är inte lämpligt och då bör du säga ifrån. Tipsa henne t.ex. istället om att hon kontaktar någon av de stödtelefoner/chattar som finns!
Ta hand om dig!
Mvh, Camilla
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar