??

Hej kära du!

Först måste jag få skriva att vilken underbar vän din kompis har i dig <3 En som bryr sig och tar reda på hur hon kan hjälpa.

Nu vet jag ju inte så mycket detlajer kring din kompis. Vet hen att du vet att hen skär sig? Hur fick du reda på det, berättade hen det eller har du sett det? Men egentligen spelar det ingen roll för huvudsaken är att din kompis får hjälp. Vi har många bra tips på våra infosidor om själskadebeteende, som du hittar HÄR. Men det viktigaste är att du gör något, det värsta är om man vet men inte gör något.

Tala med din kompis, fråga hur hen mår om det är något du kan göra för att hjälpa osv. Men försök att inte beskylla eller på något sätt skälla på hen om självskadorna, om man blir för moralisk så drar sig den drabbade undan och man missar chansen att kunna hjälpa. Försök få din kompis att gå och prata med tex skolhälsovårdaren eller kuratorn eller vem som helst en vuxen. Men om det inte lyckas så är det du som måste ta det steget för din kompis. Det är inte att skvallra eller bryta något löfte, det är att hjälpa en människa som mår dåligt och som kan säga vad som helst för att kunna fortsätta som förr i sitt psykiska illamående. Om hen blir arg eller ledsen över att du tagit kontakt till någon som kan hjälpa hen så kan du vara säker på att det är bara just då när allt känns så jobbigt för hen som hen reagerar på det viset. Sen när allt är bättre kommer hen att vara tacksam över din hjälp, ibland kanske man inte kan säga att man är tacksam men innerst inne är man nog ändå det om man fått hjälp att komma ur sitt psykiska illamående.

Visa att du finns där för din kompis och att du vill hjälpa och stöda på alla sätt. Men om hen börjar säga något om att du inte får säga till någon så ska du se upp, för då är det sjukdomen som talar som inte vill bli frisk. Ingen vill på riktigt vara ifred med sitt psykiska illamående och självskadebeteende, det kan du vara säker på. Alla vill på riktigt ha hjälp att komma bort från det och kunna njuta av livet och se glädjen i vardagen.

Många varma kramar till dig som är en sån underbar vän, hör gärna av dig på nytt och berätta hur det går.

Hälsar ungdomsinformatören Sanna