Underbar familj men har inga vänner

Hejsan! 

 Det är ju viktigt att ha vänner, men också viktigt att du kan känna tacksamhet för din familj, som du helt tydligt uppskattar mycket. Ensamhet är en svår känsla och är ju inte heller alltid helt kopplad till hur mycket människor man har i sin bekantskapskrets, utan huruvida man kännar nära kontakt till någon/några andra. Att man känner trygghet och känner att man kan vara sig själv med dem man umgås med. Det är ofta bra att försöka utgå från vem man själv är och vad man tycker om för att hitta likasinnade och kunna känna av vem som kunde vara en person man gärna kommer nära. I manga fall kan man även ha ytliga bekantskaper, jag vet ju inte helt hur fallet är här med dig, men om du har bekanta och du skulle vilja knyta an djupare till någon är det ofta bra att utgå från någon man redan lite känner och har en känsla av att man skulle vilja lära känna bättre och börja att försöka fördjupa den relationen lite. Mängden vänner i sig ger inte nödvändigtvis mycket för att lätta på ensamheten som sagt, men kan vara bra att hitta åtminstone en nära vän.

 Att träffa nya vänner i vuxen ålder är inte lätt. Det brukar vara lättare att hitta vänner när man redan hör till något sammanhang som exempelvis studieliv, arbete eller hobbyverksamhet. 

 Det finns ingen manual för hur man lär känna nya människor, men mitt tips till dig är att våga vara öppen och rakt på sak. 

 Om det finns någon person du tycker verkar intressant och som du gärna skulle lära känna bättre - våga skicka ett meddelande och fråga om en träff med den personen! Ett steg som kan göra det lättare är att gå via någon typ av sociala medier som exempelvis Instagram DM eller att svara på någons story. 

 Våga höra av dig till olika personer och se om det kan utvecklas till en längre vänskap. Det värsta som kan hända är att ni inte klickar alls. 

 Det klassiska är också att börja med någon hobbyverksamhet eller gå med i någon grupp på fritiden. Det brukar vara lättare att hitta vänner om det redan finns ett gemensamt intresse. 

 På Ärligt talat-chatten kommer det även ordnas under hösten (datum är ännu inte fastspikat) en gruppchatt med temat kompisdejting. Det går ut på att personer från hela svenskfinland kan komma in till en gruppchatt för att skriva en ”kontaktannons” med vem man är och vilken typ av kompisrelation man söker. Håll därför utkik på Ärligt talats Instagram @arligttalatchatten eller hemsida (arligttalat.fi) för närmare information om tidpunkt. 

 Håll ut! Jag är säker på att du kommer att träffa nya vänner om du vågar vara öppen med din önskan! :) 

 Soliga hälsningar,

Louise Mannil och Psykolog Helena, Luckan Unginfo