Vad ska jag göra??

Hej!

Vad bra att din vän får hjälp och du är helt tydligt en fin vän som tänker på henne och hur hon mår. Man behöver inte vara rädd för att prata om ätstörningen, men samtidigt är det bra att förstå att en del upplever att det går bra att tala om sin ätstörning medan andra tycker det är jobbigt. Man kan fråga sin kompis rakt ut hur hen upplever det.

Det viktigaste man kan göra som vän är att finnas till och framför allt stöda och uppmuntra vännen till normala vardagsaktiviteter och kanske lite skojigt program ibland. Då ger man vännen en möjlighet att få annat att tänka på än ätstörningen och det väcker annars också positiva känslor. Ibland när man mår dåligt orkar man bara inte vara aktiv och då kan det bästa vara att ha en vän som sällskap hemma då man t.ex. kan titta på någon bra serie på tv:n.

Så finns till för hen, ta också hand om dig själv och kom ihåg att du är en vän och inte en vårdare :)

Lycka till!

<3: Ira&Julia