Ungdomskoordinator på FinFami Österbotten Lovisa svarar
Hej,
Tack för din text.
Det låter som en jobbig situation, både din och din kompis situation. Har du pratat med någon vuxen om ”Majas” mående? Det är svårt att som kompis kunna komma in och stödja en kompis med problem som ”Maja” har, och både du och ”Maja” kunde få stöd av att överföra din oro för ”Maja” till någon vuxen som du litar på.
Har du själv pratat med en professionell gällande din egen psykisk ohälsa? Du har också rätt att själv må bra och få stöd för ditt eget mående. Det är förståeligt att du inte vill såra ”Maja” med att berätta att hennes beskrivande av sitt eget självskadande beteende triggar dig, men du har rätt att prata med ”Maja” om det. Du har rätt att berätta hur du mår.
Det du kan göra som kompis är att prata med en trygg vuxen du litar på gällande ditt eget mående och ”Majas” mående. Överföra ansvaret för din kompis mående på vuxenvärlden och de professionella. Du bär inte ensam ansvaret för din kompis mående, även om det kan kännas så. Du kan lyssna på din kompis och uppmuntra henne att söka hjälp, om du vill, men behöver inte känna att du måste bli triggad av det kompisen säger. Du har rätt att leva ditt liv, också efter att du slutat gymnasiet.
Kom ihåg att stödchatten Ärligt talar har öppet stora delar av veckan på www.arligttalat.fi, som både du och ”Maja” kan söka mer stöd ifrån, också på kvällarna.
Ta hand om dig, du är värdefull!
Mvh,
Lovisa
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar