Vikten

2 gillar detta

Senast uppdaterat 25.09.2018

Vikten

Vikten

Hej! Jag vill gärna gå ner i vikt lite grann, men träning och ändrad kost är inte ens ett alternativ för mig!! Har hört någonstans att 1h eller 1,5h motsvarar ett gympass, är det så? För jag går gärna 1h på eftermiddagen men hjälper det mot viktnedgång?.

Jag är en 19 årig tjej, jag är 154cm lång och väger 35kg.Min mens har slutat Är detta för lite?.

Hej, Jag vet att detta kommer att trigga er lika mycket det triggar mig själv.

Hej! Om jag vill gå ner i vikt så är det en förutsättning att jag inte äter, kommer mina muskler då att minska om jag inte äter mycket, men motionerar ofta?.

Hej! Jag är en kvinna på 20 år som undrar hur detta med kalorier fungerar! Jag tränar mycket och försöker mitt bästa med att äta mycket så att jag inte får i mig för lite.

Hur få motivation till träning?

Hej! Jag har tidigare tränat mycket och varit aktiv, men nu under det senaste året har jag inte haft lust att träna.

Ångest kring godis

Hej, jag har gått på diet hela året, eller det var först en diet sen blev det livsstil, och har följt det noga och gått ner i vikt.Men nu i december kände jag att jag tar det lite lugnare.

Fett vid blygd-benet

Jag har fett vid blygd benet och undrar om jag kan träna bort det.72 kg 178 cm 15 år.11 cm utseende 16cm under fettet.

Hej! Jag hatar verkligen att gå till skolsköterskan.Jag äter minipiller så hamnar att gå dit nu som då.

Hatar mej själv

Jag väger allt för mycket jag tränar 5-6 gg i väckan och min vikt minskar inte.

Jag har sedan februari 2020 försökt gå ner i vikt genom att sluta äta, jag drack vatten ifall att jag ville ha mat eller var hungrig och då gick jag ner 3 kilon.Jag försökte även spy upp maten, men lyckades inte.

Hej, jag kollade mina kanta och där hade läkaren och sjuksköterskan vid ätstörningspolikliniken skrivit att de misstänker att jag har anorexi?? Jag är 1.60 lång och väger ca 57 kg.

Behöver gå ner i vikt NU!

Hej! Skulle snabbt behöva gå ner i vikt pga hälsan som bara går neråt samt att jag just hade fått början på att gå ner i vikt igen men nu har gått upp tillbaka.Vad kan jag göra då ja inte har så mycket tid eller årk?.

Är det här tillräckligt med träning för att vara aktiv?

Vill gå ner i fett

Är dethär normalt?

(Jag vet inte riktigt hur jag ska formulera mig med detta) Hej, jag har jätte svårt med min kropp, jag är smal och tränar flera gånger i veckan.Jag har alltid varit en av dom som har en mindre och vältränad kropp men jag hatr den endå.

Är jag jätte mager om jag kan känna minahöftben syns och känns jättetyddligt och en knöl på bröstkorgens slut?.

hej! känner bara att det är så många tankar som jag inte vet ifall de är normalt att känna.

Hej jag har en vän som verkar vara anorektiker.Han är 1.80 lång o väger 56 kilo.Han visar även symptom som liknar de som har autism.Vilka risker finns det med att vara undernärd och samtidigt vara anorektiker / och autism?.

Är 164cm och 63kg övervikt?.

1 ... 7 8 9 10 11 ... 40