Vikten

2 gillar detta

Senast uppdaterat 25.09.2018

Vikten

Vikten

Ångest för gympan i skolan

Hej Decibel.Jag har vid varje gympa lektion i skolan grov ångest.Jag vill nästan gråta.Jag är överviktig och mår otroligt dåligt över det.Så jag är inte bra på att springa osv.medans alla andra i klassen går i sporter osv.

Problem med vikt

Jag har under de senaste månaderna mått sämre över min kropp.Jag tycker jag är för tjock och vill desperat gå ner i vikt.Jag är runt 172 och väger 56 kg.Nu när sommaren är här blir allt 10 gånger lättare.

Tips för att äta hälsosamt

Hej Decibel! Jag undrar om ni har några tips på att börja äta hälsosammare (och bli motiverad att göra det)för just nu äter jag mycket godis, chips osv.men jag skulle vilja komma igång med träningen och hälsosam mat.Tips?.

Ja e rikti orolig om min vikt jag tror att jag överäter och vet inte vad jag skall göra med det.I slutet av sexan vägde jag kring 70-80kg och nu ett år senare väger jag 97kg.Jag vet inte vad jag ska göra.

Är det normalt att väga ca 100 kg om man ba är 13 år? Jag har haft problem med vikten i år och jag går upp i vikt hela tiden och säker 20kg per år om inte mera.

Hur mycket kostar det? Och vilka krav finns det för att man ska få? Har ett ickestillasittande jobb.Äter frukost, lunch, litet mellanmål, middag och litet mellanmål.Och jag räknar inga kalorier, utan jag använder en mindre tallrik och följer tallriksmodellen.

Varför går jag inte ner i vikt?

Hej! Undrar varför jag inte går ner i vikt/fettet från magen försvinner.Som yngre hade jag lite sexpack (tills jag var 15/16) och var ganska small.Tränade då mycket uthållighet (tävlade i friidrott) vilket är ganska kaloriförbrännande.

Vilka maträtter Har laxerande effekt? Vill inte köpa laxeringsmedel bara sådär.

Hej.Vilka preventivmedel går man inte upp i vikt av? Hade velat skaffa hormonspiral men tydligen går man upp i vikt av den så undrar gör man det också av kopparspiral?.

hej decibel jag är en tjej som mår jättedåligt, Jag har väldigt länge haft problem med mat vikt osv flera år egentligen och ja jag har fått "hjälp" förr men den hjälpen va egentligen inget som hjälpte och jag slutade gå dit.

Har jag ätstörningar

Haj jag är 13år och jag är 156 lång och väger 29 och min BMI är 11,4 är det farligt och är jag underviktig.Tacksam för svar.

Hej jag är en tjej som väger 29,5 och är 156 cm lång jag tycker jag är skit tjock men alla mina kompisar tycker jag är smal och kallar mig anorexia barn och jag är smalast i min klass.P.

Jag har alltid varit helt emot ätstörningar och att svälta sig.Jag vet allt dåligt med det, jag vet hur dem funkar, JAG VET.Och jag tycker inte man måste vara smal för att vara fin.Jag bryr mig inte om sånt.

Behöver gå ner i vikt NU!

Hej! Hur ska man som 130kg snabbt kunna gå ner i vikt när man redan äter bra mat å inte har mycket tid att träna/gå på gym?.

Vikten i ett förhållande

Hej, jag och min pojkvän har varit ihop i 4 år.När vi träffades tränade vi båda regelbundet.Men under det senaste två och ett halvt år så har min pojkvän ökat mycket i vikt.

Hejsan! Jag har ett problem.Är 15 år gammal tjej och ca 162cm lång men väger och har vägt (hemliga rutan).Jag tränär ca 2 ggr styrketräning där hemma och i skolan har jag 3 gymnastik lektioner per vecka.Äter normalt enligt mig.

Jag tycker inte om min kropp, jag har gått ner X kilo (hemliga rutan) men jag känner mig ännu så tjock och äcklig.Har kännt så här i många år.Jag har så svårt att ändra mina tankar, det går bara inte.Vad ska jag göra?.

Snabb viktökning

Hej jag gick på en kur mot acne och i samband med det började jag sedan med p-piller efter det så började jag gå upp i vikt.Jag har gått upp 7kg på 5 månader.

Ätstörningsavdelning vid Roparnäs?

Hej jag är vid Föregångarna på dagarna och de har märkt att jag inte precis äter så mycket.Jag har gått ner 10 kg i höst, men jag tycker inte det gör nånting för jag är inte underviktig.

Problem med mat

Hej jag är en tjej som antingen äter väldigt lite och räknar kalorier + tränar hårt eller hetsäter/spyr i perioder.Jag kan spy 1-5 gåmger/dagen och iband i veckor/månader/år.Jag är snart 21 men dethär börja när jag va 14.

1 ... 8 9 10 11 12 ... 40