Mitt problem just nu

Hej!

Från en rund och gullig till en annan rund och gullig: jag förstår preciiiis hur du känner det! Så jag ska ensam svara på din fråga och hoppas att allt jag varit med om som överviktig ska hjälpa dig. För det är något av det skönaste med att bli äldre, att man med tiden lär sig att man ändå är otroligt värdefull oavsett andras åsikter och att man lär sig tycka om sig själv på djupet på ett sätt som gör att ingenting kan förstöra ens självförtroende.

Självförtroende (eller egentligen borde man ju tala om självkänsla, eftersom självförtroende egentligen handlar om att göra saker) är en underlig sak: på sätt och vis kan man samtidigt ha massor av det och lite av det, samtidigt kan den vara stadig som berget som den kan rasa för minsta lilla vindpust. Vanligtvis så brukar man tala om den som om den skulle vara en skala, typ från 0 till 100%, men lite mer komplicerat än så är det nog ändå. Men jag förstår vad du menar när den liksom nöts ner så att den blir svager och svagare för varje elak kommentar. Jag förstår precis hur de tär på dig och att det kan kännas så mycket lättar att svara med självironi än att låta dem förstå hur deras kommentarer sårar dig.

Att vara självironisk och dra till med repliker i stil med din "Jo, vet du" är på sätt och vis ett bra försvar. Självironi är en bra egenskap - så länge man faktiskt inte börjar må sämre av den, tycker jag. Om man använder självironin - och verkligen tycker det innerst inne själv - för att verkligen vara den man är, för att den bottnar i självkännedom och för att man använder det ironiska skämtsamt för att få vara sig själv, då är den riktigt bra. Jag ska ge ett exempel: " Nä ser du, jag vill inte komma med på spinning-lektionen på gymmet för de där spinningcyklarna de har där är inte konstruerade för riktiga kvinnor utan bara för små klena rumpor som knappt svettas! Det är bara min gamla mommocykel som håller när jag tar i ordentligt - och så kommer jag ju mig någonvart också!"

Meddelandet i den här självironin är att det INTE ÄR NÅGOT FEL PÅ DIG SJÄLV, däremot att det är lite löjligt av de små smala brudarna att sitta där på rad och stirra på sig själv i spegeln i en timme. Det handlar mycket om hur man vänder orden - det här ska alltså inte låta som att du är för tung, utan om att du är en riktig, redig kvinna som inte behöver hålla på med tjafs för att du är så utseendefixerad! Så mitt första råd är att om du väljer att försvara dig med självironi, så låt det höras att ja, du är en stor tjej, men att det är underbart och att du är stolt över det. Använd sådant som att om det är insidan som räknas, så är det väl bättre ju mer insida man har? "Strong is the new skinny" osv. Talar de om alla de där chokladplattorna, så säg att japp, eftersom choklad kickar igång samma lyckohormoner som när man är kär (vilket faktiskt är sant), men eftersom du bara är omgiven av små klena gossar som inte vet vad en kvinna behöver, så måste du ju ta till chokladen då... Visst, kanske inte så snällt att använda smala och taniga som "steppingstone", men du vänder ju bara på alltihopa nu.

Många vuxna skulle säkert säga att du helt enkelt borde säga till för att få dem att sluta. Är de riktiga vänner så borde du kunna tala med dem. Klart att du i den perfekta världen skulle kunna säga åt din vänner att deras komentarer sårar dig. Men då kommer också stoltheten emellan, att visa dig känslig och svag, och det har inte alltid den effekt man önskar. Som sagt, självförtorende är inte så svartvitt. Men du kan med hjälp av den här positiva självironin visa att du inte accepterar deras elaka kommentarer om din vikt. Du kan tex istället med skämt i rösten "uppfostra" dem, säga i stil med att nämen det där är väl inget sätt att tala till en dam på, vet de inte att man aldrig ska kommentera en dams vikt eller ålder, att de då minsan inte vet hur man charmar kvinnor, att de inte ska säga sådana där töpliga saker som avslöjar vilka småpojkar de är osv. Igen: använd orden för att plantera en fördelaktig bild av dig i deras huvuden! Och du kan, halvt på skämt och halvt på allvar, säga att ajaj, vet de inte hur en svagare tjej sku kunna ta illa upp av det där, börja banta och kanske svälta ihjäl sig? Få dem att fundera över deras beteende lite och få dem att börja vilja bete sig mer moget och charmigt istället för mansgrisigt och barnsligt. Gör det till en retsam lek, att nu måste du nog ta och uppfostra dem, för annars kommer de aldrig att få någon flickvän.

Det här har funkat förr - för innerst inne vill killar alltid få alla de tips de bara kan om hur tjejer vill bli behandlade - men om det inte gör det, så bli arg. Tyvärr lönar det sig inte alla gånger att visa att man blir ledsen, för dels kan jargongen (sättet folk pratar på) vara ganska rå (de kan tycka att "lite får du ju tåla som är kompis med killar") och dels så finns det faktiskt djupt inom vissa killar en uppfattning om att det är svagt att visa sig ledsen, som att gråta - även när det är tjejer som gråter. Så då är det bättre att bli förbannad och säga till på skarpen. Inte bara en gång, för av en gång kanske de blir lite chockade, eftersom de är ovana med att du reagerar så annorlunda plötsligt, men sedan kanske de skrattar. Var förbannad tills de faktiskt slutar. Var inte så rädd för att de ska bli sura eller för att de ska sluta vara kompis med dig! Skulle de sluta hänga med dig för det, så är de verkligen inte värda att ha dig som vän. Då är de faktiskt så barnsliga och fåniga att det är deras förlust om du dumpar dem!

För om du bara låter det här fortsätta, så kommer de att fortsätta. Okej att de flesta mognar och inser vilka beteenden som är felaktiga. Men om ingen någonsin säger till, om ingen någonsin "smättar dem på fingrarna när de gör fel", så kommer de att fortsätta slippa undan med det och alltså fortsätta ge dig elaka kommentarer. För att de tycker att det är kul - och du skrattar ju! På det här viset upppfostrar du dem faktiskt - man blir ju aldrig färdiguppfostrad och folk kan fortsätta göra fel även när de vet att det är fel, ifall ingen stoppar en. Så i värsta fall så har du gjort dem en tjänst. I bästa fall så inser de att de gör fel och slutar ge dig elaka kommentarer. Och då kan ditt självförtroende fortsätta växa och du kan fortsätta må bra! För vännen, det är ju så himla bortkastat och onödigt att du gråter för deras dumheter. Så gör något av de här grejerna jag räknat upp - eller alla - för din egen skull. För du är ändå viktigast för dig, det är viktigast nu att du får må riktigt bra och vara riktigt nöjd med dig själv. Du skriver att du är det, så släpp inte taget om det, ge inte bort det! Det här är bara en period i ditt liv, men det skulle ju vara hemskt om de "övertalade" dig att din övervikt skulle vara något fult och negativt. Det skulle vara så hemskt om du började tro på dem. Så gör inte det!

Stoooor kraaaam, hälsar ungdomsinformatören Liselott